今年最後の「セルフボディメイク術♡」ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました☺️✨
とても美意識・健康意識の高い女性ばかりで緊張しましたが、始まると温かい雰囲気が伝わってきて、とても心地よく進行させていただきました😌💕
内容としては・・・
◎正しく歩けるようになるための絶対欠かせない
「セッティング」について
◎「セッティング」の実践と体感
◎「セッティング」できるセルフボディメイク術
を行っています♪
セッティングの実践やセルフボディメイク術では、皆さん正確な動きを意識しつつ取り組んでくださり、感覚の良さを感じました☺️！
最後に、
「歩いた感じが軽くなった♪」
という嬉しいお声も聞けて良かったです✨
引き続き参加できる方でのランチ会へ・・・
いいお店を見つけてしまいました😍♪
美味しいランチを楽しみながら、ゆっくり色んなお話ができました😊🎶
ありがとうございました❤️
今回参加できなかった方も
毎月【第3木曜日の10:00-11:30】
開催しています🎶
次回は・・・
★1月18日(木)10:00-11:30
です😉🍀
初めての方、リピート参加、大歓迎です♪
【限定６名さま】までの少人数制にしています。
一緒に自分の持っている本来の身体の動かし方を取り戻しましょう😊✨
◇◇◇◇参加者のお声(12/21)◇◇◇◇
・いつも必ずどこかで足の内側を蹴って靴に傷がつくけど、イベント後に結構長く歩いたのに足が内側を蹴ることなく歩いていました♪さらに、ほんとに体の中がめちゃくちゃポカポカしてきて今までで一番歩いて温まったかもです（笑）！(Hiromi さま)
・レッスンは楽しくて一瞬で終わった気がしました。日頃全く意識していなかった体幹やセッティングの仕方を学べました♪ 癖だと思っていた足の運び方のコツがわかって良かったです。ランチ会必須ですね‼︎（中谷 千恵 さま）
・体幹の使い方で身体が楽になる理論まで教えていただけて嬉しかったです。意識して動こうと思います。（梶本広美 さま）
・自分軸が分かって、実際に歩いたときの身体の変化を感じれて良かったです^ ^（八島利恵 さま）
・とても納得の出来る講座でした。目から鱗でした。（M.Sさま）
・普段から階段を利用したり歩くように意識しているので、とても参考になりました♪セッティングで違いが分かってスゴイと思いました^^