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今日感テレビ日曜版に-Ardi-が出演!

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-Ardi-が3月15日放送の「今日感テレビ日曜版」に放送されました!
ありがとうございます😊


テーマは「(体を整える上で)脱力・リラックスが大事!」




-Ardi-では無理に筋肉を伸ばしたりするのではなく、
【いかに余計な力みをなくして脱力できるか】

を大事にしています。

その観点が商品とマッチするとのことで、ありがたいことに取材を受けさせていただきました。

収録には、タレントの石本愛さんと土居祥平さんが-Ardi-サロンにもお越しくださり、一緒に骨格を整えるリポーズ体操をさせていただきました!
お2人とも温かく、とても気さくに対応してくださったので緊張しながらも楽しい時間を過ごすことができました。
タレントさんとして楽しい和やかな雰囲気にするプロ。流石だなと感動しました。

(※下の画像は「筋肉はギューっと伸ばしてあげると、逆に筋肉の性質として縮もうとするので、身体がこわばることもあります。・・・なので脱力が大事!」と説明しているワンシーン)

収録後、少し冷静になると「あの動きをすれば良かった」「もっとこうお伝えしたら良かった」と後から反省することも多かったです。
やはり緊張で本番で6割程度しか発揮できないというのはこのことだなと再確認。
良い勉強になりました!

・・・とはいえ、実際に放送を見てみると、素晴らしい仕上がりでプロの仕事ぶりに感謝です✨
  

タレント業、ディレクター業、編集業・・・
畑えは違えど、プロの意気込みを感じる現場に関わらせて頂けてありがたかったです。

私も「楽になる」「気持ちも身体も軽くなれる」とお客様に感じてもらえるよう、日々精進したいです!

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