Contents
セルフボディメイクの流れ
STEP 1 初回カウンセリング
問診表にご記入の上、どうなりたいかを確認します。
また骨格診断、身体の状態を確認していきます。
STEP ２ 日常生活の動作で変化を出すセルフボディメイク
あなたの骨格のタイプに合ったセルフボディメイクを行っていきます。日常生活の動作も正しく動けるようなる体操・トレーニングを行います。アンチエイジングウォーキング（30分）もセットでされる場合には、セルフボディメイク後に外に出てウォーキングを行います。
肩こり・腰痛・頭痛・膝痛などの体調不良を改善したい方や、辛さはないもののもっと集中力をあげたい、エネルギッシュになりたい方にもオススメです。
STEP ３ セルフボディメイク後のアドバイス
再度カラダの状態をチェックしてセルフボディメイク前後の状態を確認します。良い状態をキープするために必要なポイントをお伝えさせていただきます。
骨格整体の流れ
STEP 1 初回カウンセリング
問診表にご記入の上、特に気になる部位などを確認します。
また骨格診断、身体の状態を確認していきます。
（２回目以降の方は施術前・施術中に伺って対応させて頂きます）
STEP ２ オーダーメイドな整体
あなたの骨格のタイプに合った整体を行っていきます。
よりお身体が楽になっていただくためにも、余計な力が入ってしまわないようにソフトで痛くなく、心地よい整体を取り入れています。心身ともにリラックスして施術をご堪能ください。お体の全身の状態が大事なため、肩だけなどの部分の対応はなく、全身をみさせていただいています。
STEP ３ 施術後のアドバイス
再度カラダの状態をチェックして施術前後の状態を確認します。良い状態をキープするために必要なポイントをお伝えさせていただきます。