「 月別アーカイブ:2016年12月 」 一覧

第4回アンチエイジングウォーキング♪開催されました^^

今日は初の夜の時間帯でした★ 年末のお忙しい中ご参加いただき、ありがとうございました☺️✨ 今回は、天候不良が予想されていたのもあり少人数でしたが、その分みっちり指導できました😊♪ 寒 ...

第3回レッツウォーク!アンチエイジングウォーキング

イキイキ健康的な人生のはじめの一歩!!! 最近、年齢を感じたことありませんか? 運動不足になっていませんか? 日頃、ふと気になっていても、なかなか運動まで踏み出せない方も多いのではないでしょうか。 ア ...

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